金山：上海市民的休闲养生基地

金山：上海市民的休闲养生基地

金山，位于我国上海市西南部，是上海的后花园，拥有得天独厚的自然风光和丰富的历史文化。近年来，随着人们生活水平的提高，对健康养生的需求日益增长，金山也凭借其独特的资源优势，成为了上海市民休闲养生的理想之地。

一、生态宜居，清新宜人

金山地处长江三角洲南翼，拥有丰富的水资源和植被资源。区内森林覆盖率高达30%，空气质量优良，负氧离子含量丰富，被誉为“上海的后花园”。金山的生态环境优美，山水相间，空气清新，为市民提供了一个远离喧嚣、回归自然的休闲养生场所。

二、休闲度假，放松身心

金山拥有众多休闲度假胜地，如金山嘴渔村、金山卫古城、金山寺等。游客可以在这里体验渔家乐、古韵风情、佛教文化等多种休闲方式，放松身心，陶冶情操。

1. 金山嘴渔村：这里曾是古代海防重地，如今已发展成为集观光、休闲、度假于一体的渔家乐景区。游客可以在这里品尝新鲜的海鲜，观赏渔村风光，感受渔家风情。

2. 金山卫古城：金山卫古城是南宋时期为抵御倭寇而建造的古城，距今已有800多年历史。游客可以在这里领略古韵风情，感受历史文化底蕴。

3. 金山寺：金山寺始建于唐朝，是一座千年古刹。寺内环境幽静，香火旺盛，是市民祈福、静心养生的好去处。

三、农业休闲，体验农家乐

金山拥有丰富的农业资源，农业休闲旅游成为了金山的一大特色。游客可以在这里体验采摘、农耕、农家乐等活动，感受田园风光，体验农家生活。

1. 采摘：金山的葡萄、草莓、蓝莓等水果品质优良，游客可以在这里亲手采摘，品尝新鲜美味的水果。

2. 农耕体验：金山拥有多家农耕体验园，游客可以在这里亲身体验农耕文化，感受劳动的乐趣。

3. 农家乐：金山的农家乐以其独特的农家菜肴、温馨的住宿环境和亲切的服务赢得了游客的喜爱。在这里，游客可以品尝到地道的农家菜，感受农家风情。

四、文化活动，陶冶情操

金山的文化活动丰富多彩，如金山农民画、金山卫民俗文化节等。这些活动不仅展示了金山的传统文化，也为市民提供了一个陶冶情操、增长见识的平台。

总之，金山作为上海市民的休闲养生基地，以其优美的自然风光、丰富的历史文化、独特的休闲体验和多样的文化活动，成为了上海市民休闲养生的理想之地。在这里，市民可以尽情享受大自然的恩赐，感受生活的美好。